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2022-12-16

书名：如果你上瘾了，没办法的作者：[日文]ShiojieKaa/OihiYazhi出版社：中国人民大学出版社副标题：成功戒毒，重拾对生活的掌控原标题：一直想退出的，就是这样退出的。译者：孙颖出版年份：2022-3页数：200分类：人生哲学格式：df,eu,MoiISBN:9787300302577关于《上瘾，就是忍不住》的作者：石杰假名：插画家，漫画家。曾在一家广告制作公司担任平面设计师，后来开始创作漫画和插画。现在订婚了曾经轻度网瘾，在黑心公司打拼却停不下来《虽然很痛苦却不能辞职的理由》是日本畅销书，销量超过12万册。《上瘾，就是忍不住》简介：我知道我不应该再这样做了，但我忍不住……但你总是否认：“我没上瘾！我就是忍不住……”习惯是上瘾的途径，你可能已经轻度上瘾了！成瘾症是一种我们无法控制的脑部疾病。成瘾后，大脑的奖赏系统回路会受到破坏，导致思考事物无论是对烟、酒、赌博、毒品、毒品等的传统依赖，还是网络、手游、购物等无法控制的新型成瘾，越来越多的年轻人受到困扰和危害。学习、工作、生活。本书以漫画的形式分析了17种不同类型的成瘾患者，如手机成瘾、甜点成瘾、酒成瘾成瘾、赌博成瘾、购物成瘾、电玩成瘾等，如何逐渐滑入成瘾的泥潭，如何摆脱“想戒却戒不掉”的坏习惯的血腥和泪流满面的过程，从而启发和启迪激励读者通过自我意识和决心，你一定能重新掌控自己的生活！...

2022-05-14 epub 成瘾剂量